Почему на гв вес стоит на месте?

• Тело в режиме сохранения ради молока, это нормально
• Резкий дефицит при гв снижает лактацию, поэтому организм сопротивляется
• Через несколько месяцев после введения прикорма часто сдвигается само
• Пить достаточно воды, обезвоживание тоже тормозит метаболизм

Пролактин, который отвечает за выработку молока, замедляет обмен веществ и заставляет организм экономнее расходовать энергию.

1. Не урезайте калорийность ниже 1800-2000 при активном ГВ
2. Следите за количеством воды, при кормлении её нужно больше
3. Добавьте лёгкую активность, не диету