Что такое эмоциональное выгорание у подростков?

• да, выгорание бывает и у подростков, не только у взрослых
• перегруз кружками и репетиторами без пауз — частая причина
• сон по 12 часов и апатия — сигнал снизить нагрузку

Вывод: описанная картина больше похожа на истощение от перегруженного графика, чем на обычную предэкзаменационную усталость, но точно отличить одно от другого по описанию со стороны нельзя.

Причины: постоянная нагрузка без свободного времени — школа, репетиторы через день, кружки — не оставляет подростку пространства для восстановления, а растущий организм переносит хронический стресс тяжелее взрослого. Длительный сон и апатия часто идут вместе именно при истощении: тело пытается компенсировать нехватку ресурса через сон, а психика снижает интерес ко всему как защитную реакцию.

Что важно: выгорание и депрессия у подростков выглядят очень похоже со стороны, и разница принципиальна для дальнейших шагов. Если состояние не меняется после снижения нагрузки и отдыха в течение нескольких недель, а фразы о бессмысленности повторяются часто — стоит показать сына психологу, а не решать это только домашними мерами.