Как научиться финту зидана?

1. Встань над мячом, накрой его подошвой одной ноги, не дави сильно, просто фиксируй.
2. Начинай разворот корпусом, а не ногой — нога едет следом за телом, иначе теряешь равновесие и спотыкаешься.
3. Доверни до конца одним движением, вторая нога подхватывает мяч уже с другой стороны от защитника.

Основная ошибка почти у всех новичков — попытка провернуть мяч ногой, а не корпусом, из-за этого нога опережает тело и человек спотыкается сам об себя, как в вашем случае. Пример правильной последовательности: сначала накрываете мяч подошвой без давления, дальше начинаете вращение с плеч и бёдер, а стопа с мячом просто едет следом за корпусом по инерции, не толкая его отдельно. Отрабатывать стоит сначала вообще без мяча — просто крутиться на одной точке, чтобы тело запомнило траекторию, и только потом добавлять мяч под подошву. Скорость наращивать постепенно, на первых попытках медленнее раза в три обычного темпа.